Aqua aerobik

Zábavné lekce na hudbu s pomůckami.

Redukce váhy, zvýšení psychické a fyzické kondice, intenzivní prokrvování pokožky, posilování kardio-vaskulárního systému a svalového aparátu.

Lekce jsou vhodné pro všechny věkové kategorie muže i ženy.

Cvičení probíhá po celé délce bazénu (25m) v hloubce (1,80m) i mělčině (1,20m) za pomocí nadlehčovacích pomůcek.

Lekce probíhají pod vedením zkušené lektorky. Příchod 5 minut před začátkem lekce

Rozvrh lekcí:

Úterý 18:00 - 19:00
Čtvrtek 14:00 - 15:00
Čtvrtek 17:00 - 18:00

Ceník:

Cena jedné lekce je 200,- Kč.

V případě využití karty Multisport cena jedné lekce je 150,- Kč a doplatek 50,- Kč.

Lekce je možné zakoupit výhradně na recepci.

Rezervace není potřeba, stačí pouze přijít na recepci a uhradit vstupné.

V případě jakýchkoli dotazů nás kontaktujte e-mailem:

Minimální počet účastníků je 5 osob. Maximální kapacita skupiny je 50 účastníků.

S sebou:

- plavky nejlépe sportovního střihu (jednodílné)

- umělohmotnou lahev na pití

- žabky nebo kroksy

- ručník

- hygienické potřeby

- stáhnuté vlasy do culíku nebo drdolu

Zakoupením lekce souhlasíte s provozním řádem plavecké školy RC Labe.

Těšíme se na Vás!